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想起痛经，坚信广大女性回应并不陌生。对于痛经，如果是比较严重的，应当在做到好痛经的原因后，展开及时的化疗。那么，你否告诉肚子像痛经一样痛是怎么回事？痛经不可以不吃什么？有不少的女性不会经常出现肚子像痛经一样痛，这时候应当严肃分析。

首先那时候腹痛有可能与你晚上憋尿时间过长有关，如果是月经期了有可能与近月经期有关，活排卵期也有腹痛的。建议留意防止过分紧绷，如一周后还是不来月经或是腹痛相当严重就必须检查否有妇科炎症引发的，防止辛辣食物性刺激。

但是，如果知道是患上痛经，在饮食上必须迷信以下食物：1、痛经女性勤不吃乳酪痛经的女性不要不吃乳酪类的食物，是因为，像牛奶、起司、鸟友或者是酵母乳等等一些乳酪、高脂肪的食物不会毁坏人体对于镁的吸取，在人体消化的时候不会消耗大量的矿物质，从而也就不会引起痛经或者是减轻痛经症状。2。忌食酸涩食物酸性食品味酸性寒，具备固涩发散起到，使血管收缩、血液涩滞，有利于经血的畅行和排泄，故痛经者忌食此类食物。

酸性食物还包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。3。忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再行取食辛辣燥之品，不会减轻盆腔肿胀、炎症，或导致子宫肌肉过度膨胀，而使痛经减轻。

辛辣燥之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应当尽量少不吃或吃。痛经如果比较严重的，一定要融合自身的实际情况大力的到正规化医院化疗这种疾病，以最大限度的确保大家的安全性和身体健康。

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