泛亚电竞(中国)官方网站IOS/安卓通用版/手机APP下载

哈哈，我又来啦!
想告诉全世界，这个真的巨巨巨巨好吃！

哈哈，我又来啦!烤鸡翅时蔬拼盘它来啦!还是一样的好吃，一样的哇塞呢!

玉米烤完真的巨甜，鸡翅感觉都可以直接脱骨了呢! 出锅撒的是欧芹碎和黑胡椒碎哦!喜欢吃 辣可以撒点辣椒粉!

食材:鸡翅 8、西兰花1、口蘑 200g、贝贝南瓜1、小番茄 250g、玉米1

做法:

1 鸡翅改刀加两勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺蜂蜜、少许黑胡椒碎，抓匀腌制1小时

2 西兰花焯水2分钟捞出，西兰花、番茄、玉2米、贝贝南瓜、口蘑倒一起，加一勺油，适量盐和黑胡椒碎抓匀腌制 30分钟

3 玉米、南瓜、口蘑、鸡翅放入空气炸锅 180度10分钟，翻面再烤5分钟

4 放入西兰花、番茄，180度10分钟即可!中途翻次面!

本文来源：泛亚电竞-www.cnganxiji.com